江边晚风——简单日子，自由心。

　　I carry your heart with me
　　by E.E. Cummings
　　
　　I carry your heart with me
　　I carry it in my heart
　　I am never without it
　　anywhere I go you go, my dear; and whatever is done
　　by only me is your doing, my darling
　　
　　I fear no fate
　　for you are my fate, my sweet
　　I want no world
　　for beautiful you are my world, my true
　　
　　here's the deepest secret no one knows
　　here's the root of the root and the bud of the bud
　　and the sky of the sky of a tree called life;
　　which grows higher than the soul can hope or mind can hide
　　and here is the wonder that's keeping the stars apart
　　
　　I carry your heart
　　I carry it in my heart
　　
　　我将你的心带在身上
　　用我的心将它妥善包藏
　　天长日久也不会遗忘
　　无论我前往何方，都有你伴我身旁
　　即便我单独成事
　　那也是出于爱人，你的力量
　　
　　面对命运我从不恐慌
　　只因你就是我命运的方向
　　世间万物于我皆如浮云
　　只因你在我眼中就是天地四方
　　
　　这秘密无人知晓，在我心底埋藏
　　它是根之根 芽之芽 天之天
　　都是生命之树所生长
　　这大树高于心灵的企望
　　也高于头脑的想象
　　是造化的奇迹，能够隔离参商
　　
　　我将你的心带在身上
　　用我的心将它妥善包藏

    电影《偷穿高跟鞋》，妹妹在婚礼上念的诗。没有看过这电影，昨天晚上在看哈佛大学的公开课《幸福课》中提到这部电影中的这首诗，很美的诗！
    《幸福课》是哈佛哲学系的公开课，倡导积极的心理和人生观，属于心理学的延伸吧，不过整体偏浅了点，是本科段的课程。

一，除皱面膜 　　材料：白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。 　　1.将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。 　　2.把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。 　　3.洗净脸后将面膜涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。 　　小提醒：如果你的肌肤偏油性的话，可以用水来代替蜂蜜，才不会让脸看起来很油腻。 　　二，当归润肤面膜 　　效果：补血活肤，润肤保湿 　　材料：当归9克，白芷9克，甘草3克，蛋黄1个，蒸馏水10毫升 　　1.中药材分别研为细粉。 　　2.鸡蛋打入碗中，去掉蛋白，只用蛋黄。 　　3.将研磨好的中药粉与蛋黄搅拌均匀，用蒸馏水调整其浓度。 　　4.均匀涂于面部，避开发际，眉毛。敷面20-30分钟后用清水洗净。 当归美白面膜 当归30克，川芎30克，白芷130克，益母草30克，乌梅15克。将当归粉装瓶备用。每晚一次，连用15—20天，护肤品应以滋润营养型的为主。

使用小贴士
　　1，每次取10-20克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超细，吸收好，当归营养最全面，是补血益气抗衰老的最好方法。 　　2，当归粉5克+纯净水，调糊状敷脸，可美容美白，抗衰老。 　　  当归鸭肉米粉
[2]3，当归粉+白茯苓粉+纯净水。可美白，抗衰老，增加皮肤弹性。 　　4,芝麻当归粉 　　黑芝麻（炒熟）、当归粉250克，每次饭后吃一勺，每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。 　　5,珍珠粉+当归粉（用当归磨成粉)+蜂蜜+酸奶调成糊状.停留25分钟洗去既可.(有痘的朋友还可以加上绿豆粉哦!哪怕只做一次也能感受到效果! 　　当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。不仅可以做面膜，也可以食用. 　　面膜：当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果.

《木兰辞 拟古决绝词柬友》

纳兰性德

人生若只如初见，何事秋风悲画扇？
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，夜雨霖铃终不怨。
何如薄幸锦衣儿，比翼连枝当日愿。

1，主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者

  用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

  用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

  2，主治：失眠

  用药：吴茱萸40g 米醋（白醋）适量

  用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

        脾虚的人身体容易疲劳、乏力，而肝脏不好的人一般都易怒。从中医角度来说脾和胃都属一个范畴，主要功能是运纳水谷，中医说肾是人的先天之本，而脾胃就是人的后天之本，而人的脾胃不好就会出现各种症状，如神经衰弱、消化不良、浑身无力等等，因为由于脾胃虚弱而吃的食物中的营养都无法很好的消化吸收所以身体机会产生各种不良反应。至于补脾有很多药物，但效果最好的应该是“白术”，白术的主要功能就是：健脾益气，燥湿利水，止汗，可以说它是用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻的专用药，临床上可以和党参配伍效果很好，当然现在药店也有现成的中药饮片，如“白术散”。

@@@@改善痘痘，请你也尽量做到以下几点哦！如：

    前几天，抽了些时间，看了一个小说《遥远的救世主》。
    随便聊聊，一些人物。
    男主人，丁元英，简值像个神。赚钱，只是他一念之间的事，不管是股票还是公司，一切皆在掌握之中。世事洞明，有谋有略。他的朋友韩楚风说：“元英是个明白人”，却是，想得太多也终究不能想透彻。因而他会爱上率性的芮小丹。大抵聪明的缜蜜的思虑复杂的人，会爱敢作敢为的的率性的人。一种本初，却是转了无数圈也转不回来的。人生的最高境界，是百转千回之后重回到最初的纯净。

    “要争的（利益），要抢的（资源），要削尖的脑袋往前挤的（道路），不适合我们两个的。”GG说。
    “呵呵，是的啊。就算，你以为，你打算，你已经削尖脑袋了，你削完了脑袋也比别人没削的还大N倍嘛！”我说。

    因为越越的被子和被套，尺寸有点不匹配，盖着不舒服。
    还是定做吧。爱多大尺寸多大尺寸！
    于是心血来潮，当机立断，找出老式被子来订。虽然连上了两个夜班，累不堪言中，还是兴致勃勃地开始缝被子。
    又厚又粗的被里布，枣红色的绸面布。用惯了被套，忽然看见这被子，多新奇好玩哪！贴身的粗棉布里子，超级具有温暖感。

    吃核桃，大个剥不开，于是用两个捏在手里对挤，于是皮脆的那个破了。
    再拿出一个，对挤；再拿出一个，对挤……
    最后剩下的那个核桃是这包里最硬的吗？

    打鸡蛋的时候，我们一般拿出需要打的蛋，拿两个对打，薄脆的那个破了。
    再拿出一个，对打；再拿出一个，对打……
    最后的那个蛋是这群鸡蛋里最硬的吗？

    理论上是这样的，实际上并非如此。
    这个世界，理论与实际总是不能完全一样的。
    这个擂台赛原理，可以解释很多事情。
    当然，大多数情况下，阶段性擂主和终极擂主，都是显得很成功。
    人们评判一个人的功过是非，似乎总是看结果，而非看本质。